na stres

pewnie to przez stres związany z nowym rokiem szkolnym... powinno się jeść potrawy chłonące wode, sucharki itp. jak to nie pomoże to jakiś korek w d... a tak na poważnie to jeśli biegunka nie ustaje po 2 dniach zalecałbym wizyte u lekarza

ok.dzieki za odpowiedz ...zonka nie wybiera sie na zawody-przynajmniej ja o tym nic nie wiem Celem kuracyjki ma byc zrzucenie wagi...nie wiem ale u niej stres zwiazany z praca pokazal sie w dodatkowych kilogramach...jej obecna waga to 80 kg. przy wzroscie 175 cm. wiek 34 lata. zdrowie wysmienite Najgorsze jest to,ze mnie wcale ta jej waga nie [...]

Czyli rozumiem silownia to dla niej tez czarna magia...IMO nie tedy droga, po T3 serducho moze zakolatac nie tak jak trzeba, jezeli dochodzi do tego jeszcze stres to juz w ogole moze byc nieciekawie. Jak Maqrz przyjdzie to sie wypowie jakie mial przeboje Generalnie cykl na T3 bez beta-blokerow pod reka ma malo sensu...no i bez anavaru, bo poleci [...]

Witam. Powodów może być wiele: zła dieta, stres, tryb życia, niewygodne łóżko itd...Ale przyczyną mogą być również jakieś dolegliwości. Podstawy to nie objadać się na noc, prowadzić aktywny tryb życia . Słyszałem, że melisa przed snem pomaga. Nie zaszkodzi wypróbować.

[...] całokształt diety, odpowiednia ilość kcal, rozkład b/t/w, posiłki przed/po treningu, długość oraz intensywność treningu także. Do tego można dołożyć inne czynniki takie jak stres, brak regeneracji... Jednakże, jeśli jesteś osobą początkującą, masz dobrze ułożoną dietę i nie robisz zbyt długich/intensywnych treningów siłowych/aerobów to nie [...]

Przyczyną tego napewno jest stres. Potrzebujesz coś na wyciszenie, i dobra doraźnie będzie Melissa... Nie chce zgadywać co to może być, ale najprędzej jelita (być może zespół jelita drażliwego). Należy wybrać się do Lekarza. Pzdr..

Siemanko :P. Nie wypowiadam się zbyt często, ale potrzebuję grupy wsparcia z lekka xd. Za dwa tygodnie mam pierwszą walkę, trochę już trenuję... ale naprawdę odczuwam stres. Nigdy nie byłem super utalentowanym sportowcem, czy coś. Na treningu jednak zawsze, ale to zawsze daję z siebie wszystko.

Sporo tluszczu tez masz na plcach i pod pachami tez wyglada, oprocz tego brzucha. Troche ciezko teraz to oceniac bo twoj profil hormonalny jest nieprawdziwy. Ale tak najlepiej zrobi ci LC, ja bym sie nawet zastanawiala czy w ogole ci jeszcze nie zniejszyc wegli przy tej ilosci tluszczu. Stres =wyzszy poziom cortizolu co przeszkadza w pozbyciu sie [...]

[...] potrzebnej ilosci składników budulcowych.Wiec mozliwe ze to sprawiło zgubienie tych kilku kilogramów. Jest kilka czynników które tez wpływaja na takie zachowanie np stres Ale jak wzesniej napisałem nie jestem do konca pewien bo dopiero wdrażam tematy kultursystyki.Najlepiej bedzie jak wypowie sie ktos bardziej obyty w tych tematach. [...]

poprostu pewnie jestes bardziej podatny na zablokowanie, a moze inne czynniki nie majace powiazania z saa(stres, przetrenowanie itd.) nie wiem jak to po kilku dniach z odblokiem czy jest sens bo po mecie 12h po ostatnej tab powinnes brac i chyba lepiej clomid

[...] ciśnienie swoją drogą, ale moim zdaniem są jeszcze dwa powody fatalnego samopoczucia: 1. słaba regeneracja- brak ww potreningowo, wyczerpanie glikogenu 2. zbyt mała podaż energii- trenujesz siłowo, kardio, SW, a do tego dochodzi jeszcze stres związany z pobieraniem nauki. 1600-1800kcal to naprawdę niewiele. przy trybie życia jaki prowadzisz

pomocnik? tzn. że ciągle jesteś pod grą. jak już powiedziałem, dostane piłkę i stres przemija. ja gram na boku obrony i czasem też potrzeba żebym zrobił jakiś rajd, popracował bocznym pomocnikiem, nie mogę się spiąć i np. bać się wyskoczyć do główki lub wykonać ryzykowne zagranie. Wiadomo że czasem pod stresem można wykonać jakiś błąd, zagrać [...]

stres zawsze coś s*******i,nie myśl wtedy o mięśniach tylko skup się na nauce,to pewnie jest teraz ważniejsze.

[...] mam czasu i kasy latac non stop do Polski. Ja wracam do treningow silowych, nie powiem ci jakie obciazenie i cwiczenia. U mnie brak wysilku silowego powoduje mega napiecie i stres, a to tez podwyzsza prolaktyne. Znalazlam wiec zloty srodek. Silownia si, ale nie tak czesto jak kiedys, do tego rower, biegi i dojdzie chyba wspin na sciance. Musisz [...]

Zawodowcem przecież nie jesteś. Nie ma co się stresować. Stres ma negatywny wpływ na masę mięśniową:)

jazdy skonczone, :( w poniedzialek zapisac sie na egzamin, boje sie korwa, z klasy nie zdaje w hoy ,ludzi stres bedzie jak hoy ale moze za 3cim sie uda np

Szkole, treningom, pracy - się zgodzę, bo to oczywiste Ale stres z powodu tego, że posiłek Ci się przesunie o kilkanaście minut, wyrządzi więcej szkody, niż późniejsze zjedzenie zaplanowanego na daną godzinę posiłku Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:36:41

Morales humor z pigułki wez uwazaj mimo wszytsko Mi sie akurat z boki strony pojawil w rekalmie zestaw "na przemeczenie i stres" A tytul spamu jest nieadekwatny do zawartosci, powinno byc tak jak u Vip`ow, "gody, zaloty i seks wirtualny"

stres to najgorsze góvno na świecie ile bym dał aby żyć bez stresowo

no wlasnie masz w tej chwili problemy zdwotnosciowe - dieta to kolejny stres z ktorym organizm musi sobie radzic ... wyjdz na prosta z problemami zdrowotnosciowym - odczekaj 10-12 dni zacznij redukcje - to lagodnijsze podejscie do tematu :D